ファミリア体操教室

小学生コースの準備運動は

毎回３０分かけて行います

体操教室としては異例の長さだと思います

準備運動で身体の動かし方を覚えれば

どの種目にも応用が効き、上達がはやくなります

例えばファミリアの跳び箱の授業は

平均で月に１回、それも１５分程度しか行いませんが

ほぼ全員が８段以上跳べますよ～💪

そして怪我のリスクも最小限になります😊

跳び箱での怪我人は１６年間で０人です✨

みんな準備運動しようぜ！

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